नुन बेसार आमाले राख्नुभएछ
हाली थोरै मसला चाख्नुभएछ
अदुवा र लसुनको जातै मीठो छ
हाम्री प्यारी आमाको हातै मिठो छ

बसालेर पानीमा चिनी खन्याई
बाक्लो दूध राखेर चिया बनाई
मिसाउँदा दाल्चिनीको पातै मीठो छ
हाम्री प्यारी दिदीको हातै मिठो छ

दाउरा बाली अगेनामा आगो फुकेर
अड्कलेको पानीमा चामल राखेर
कसौँडीमा पकाएको भातै मीठो छ
हाम्री प्यारी बैनीको हातै मिठो छ ।
———————
भोर्लटार, लमजुङ